遗传学之谜，孩子的身高真的全由基因决定吗？

在儿科临床工作中，我们经常遇到家长因孩子的身高问题而焦虑，遗传学作为影响身高的关键因素之一，常被误解为“孩子的身高完全由基因决定”，事实并非如此简单。

虽然遗传因素在身高发育中占据约60%-70%的比重，但环境因素同样不可忽视，营养、睡眠、运动以及疾病等都会对孩子的最终身高产生影响，充足的蛋白质和钙质摄入、良好的睡眠质量以及适量的运动都能促进身高的增长，相反，长期的慢性疾病或营养不良则可能限制身高的发育。

青春期发育的早晚也是影响身高的重要因素之一，早熟的孩子可能在青春期前就达到了遗传身高的上限，而晚熟的孩子则有更多的生长空间。

虽然遗传学在身高发育中扮演着重要角色，但绝非唯一决定因素，作为儿科医生，我们应向家长科普这一知识，帮助他们以更全面的视角看待孩子的身高问题，并采取科学合理的措施促进孩子的健康成长。