秋季儿科小贴士，如何预防孩子秋季常见病？

随着秋风渐起，气温逐渐下降，儿科门诊的患儿数量也随之增多，秋季是儿童呼吸道感染、腹泻及过敏性疾病的高发期，作为家长，我们该如何有效预防孩子秋季的常见病呢？

要注意保暖防寒，秋季早晚温差大，孩子体质较弱，容易着凉感冒，适时增减衣物，尤其是脚部和腹部的保暖，至关重要。

保持室内空气流通，定期开窗换气，减少病毒、细菌的滋生，避免带孩子去人群密集、空气不流通的场所，以降低交叉感染的风险。

合理饮食，增强体质，秋季应多给孩子食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、优质蛋白等，以增强免疫力，保持充足的水分摄入，预防秋季干燥引起的呼吸道不适。

对于有过敏史的孩子，要特别注意环境中的过敏原，如尘螨、花粉等，尽量减少外出或佩戴口罩，以减轻过敏症状。

秋季是孩子健康的小考验，家长需细心观察，科学预防，让孩子远离秋季常见病，健康成长。