警惕夜市摊带来的儿科健康隐患

在城市的夜晚，夜市摊总是热闹非凡，五彩斑斓的灯光、香气四溢的美食，吸引着众多市民前来光顾，在这繁华热闹的背后，夜市摊却隐藏着诸多可能影响儿童健康的因素，作为儿科医生，我对此深感担忧。

夜市摊的食品卫生状况往往令人堪忧，许多摊位没有正规的经营资质，食品加工环境简陋，食材随意摆放，缺乏必要的防尘、防蝇措施，在这样的环境下制作出来的食物，很容易被细菌、病毒等病原体污染，儿童的免疫系统尚未发育完全，一旦食用了被污染的食物，极易引发腹痛、腹泻、呕吐等消化系统疾病，比如常见的急性肠胃炎，严重时还可能导致脱水、电解质紊乱，对孩子的身体健康造成较大伤害。

夜市摊的食物通常高油、高盐、高糖，烤串、炸物、甜品等是夜市的常见美食，这些食物虽然口感诱人，但却不符合儿童的营养需求，过多摄入此类食物，会增加儿童肥胖的风险，肥胖不仅影响孩子的外观形象，还会引发一系列健康问题，如高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病可能会过早地找上门来，高盐食物会加重儿童肾脏的负担，长期食用不利于肾脏健康发育。

夜市摊周边人员密集，空气流通不畅，儿童呼吸道黏膜娇嫩，容易受到外界不良空气的刺激，在这样的环境中待久了，孩子很容易出现咳嗽、气喘、流鼻涕等呼吸道症状，增加了患上感冒、支气管炎、肺炎等疾病的几率，尤其是在寒冷的季节，夜市的热闹虽然能带来些许温暖，但也让孩子们暴露在充满病菌的空气中，实在是得不偿失。

夜市摊嘈杂的环境也不利于儿童的身心健康，高分贝的音乐、喧闹的人群，会使孩子难以静下心来，长期处于这种环境中，可能会影响孩子的听力发育，导致注意力不集中、情绪烦躁等问题。

为了孩子们的健康成长，家长们应尽量减少带孩子前往夜市摊，如果实在想去，也要选择卫生条件较好、经营规范的摊位，并注意控制孩子的饮食，避免食用过多不健康的食物，要关注孩子在夜市摊的停留时间，尽量缩短在嘈杂环境中的暴露时长，希望大家都能重视夜市摊对儿童健康的潜在威胁，为孩子们创造一个更加健康、安全的成长环境。