在阳光明媚的夏日，沙滩上不仅洒满了欢声笑语，还时常可见孩子们兴奋地参与沙滩足球，作为儿科医生，我深知这项活动虽能锻炼孩子的身体协调性与团队合作能力，但潜在的安全风险也不容小觑。
沙滩上的小石子、贝壳等尖锐物可能造成孩子脚部划伤或扭伤，家长应提前检查并清理场地，为孩子选择合适的运动鞋，夏日高温下，孩子易出现中暑、脱水和晒伤，务必确保孩子适量饮水，佩戴宽边帽和防晒霜，每15分钟检查一次皮肤状况，沙滩上的沙土可能成为细菌的温床，孩子运动后需及时清洁身体，以防感染。
沙滩足球中的碰撞易导致擦伤、挫伤，家长需时刻关注孩子的身体反应，必要时进行冰敷或简单包扎，别忘了观察孩子的运动量，避免过度劳累影响健康。
在享受沙滩足球带来的乐趣时，安全永远是第一位的，家长与孩子共同学习这些小贴士，让这个夏天不仅充满欢笑，也更加安心健康。
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儿科医生提醒：沙滩足球虽乐，安全第一！确保装备齐全（如护膝、头盔），防晒防中暑措施到位。
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