在寒冷的霜冻天气里，儿科门诊常常会迎来一波因呼吸道问题就诊的小患者，由于低温导致室内外温差大，儿童若不注意保暖，易受冷空气刺激，引发感冒、咳嗽、甚至哮喘等呼吸道疾病，作为家长，我们该如何在霜冻天气中为孩子筑起一道健康的防线呢？
保持室内温暖而不过度干燥至关重要，使用加湿器或放置一盆水来增加空气湿度，能有效减少干燥引起的喉咙不适和呼吸道感染，外出时务必为孩子穿戴多层衣物，特别是头部、手部和脚部，避免直接接触冷风，教育孩子勤洗手，减少病毒通过手部接触传播的机会，鼓励孩子多喝水，保持呼吸道黏膜湿润，增强抵抗力，定期开窗通风，保持室内空气新鲜，但需注意避免直接吹风。
在霜冻天气中，家长应成为孩子健康的守护者，通过科学合理的防护措施，为孩子营造一个温暖、健康的生活环境。
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