冬季儿科小贴士，如何为孩子正确穿冬衣防寒不捂汗？

随着寒风渐起，家长们纷纷为孩子添置了厚实的冬衣，但如何确保孩子既温暖又不至于过热，成了不少家长心中的疑问，在儿科医生的视角下，正确穿着冬衣，不仅关乎孩子的舒适度，更与他们的健康息息相关。

“层层递进”是关键，避免单件厚重衣物，而是选择轻薄多层，便于根据室内外温差灵活增减，内层选择透气性好的纯棉衣物，中层加件保暖的羊毛或绒线衫，外层则选用防风防水的夹克或羽绒服，这样既能有效锁温，又能保证良好的空气流通性。

“观察脸色与汗水”不容忽视，孩子活泼好动，易出汗，但冬季温差大，若不及时调整，汗湿后易着凉，家长应定时检查孩子后颈和背部的温度与湿度，微汗时适当减少衣物；若发现脸色潮红、呼吸急促，可能是过热表现，需立即调整。

“宽松适宜”是原则，过紧的冬衣会限制孩子的活动，影响血液循环，甚至导致“捂热综合征”，选择宽松、不束缚孩子动作的衣物，让他们在冬季也能自由奔跑玩耍。

别忘了“帽子与手套”的小细节，它们虽小，却能大大提升头颈和手部的保暖效果，减少因局部受凉而引起的感冒或冻疮。

冬季为孩子穿衣是一门学问，需家长们细心观察、科学安排，让爱与专业同行，让孩子温暖过冬的同时健康成长。