在中医的二十四节气中，芒种不仅标志着麦类等有芒作物成熟收获，也是暑湿之气渐重的开始，对于儿科医生而言，这意呀着我们需要特别关注孩子们在这一时期可能遭遇的“湿热”问题。
问题提出：随着气温升高、雨水增多，儿童是否更容易出现因湿热引起的消化不良、湿疹或感冒等症状？
答案揭晓：确实如此，芒种时节，空气湿度大，加之儿童脏腑娇嫩，易受外邪侵袭，若不注意饮食调护和生活起居的调整，很容易出现“湿困脾胃”的情况，表现为食欲不振、腹胀、大便粘腻不爽等症状，湿热环境下，皮肤疾病如湿疹也易复发，家长需特别注意以下几点：
饮食清淡：减少油腻、甜食的摄入，多吃利湿、健脾的食物，如薏米、绿豆、冬瓜等。
保持干燥：注意室内通风，减少孩子穿着过厚，以免汗液滞留加重湿热。
适时增减衣物：根据天气变化灵活调整孩子的穿着，避免因温差大而感冒。
皮肤护理：勤换衣物，保持皮肤干爽清洁，对于易感湿疹的孩子，可适当使用温和的保湿霜。
通过这些措施，我们可以在芒种这个特殊时节，为孩子们筑起一道健康的防线，让他们在成长路上少些“湿热”的困扰。
添加新评论