在孝感这座温暖的城市里，随着冬季的深入，儿科门诊迎来了又一轮的挑战——儿童流感的高发期，面对这一情况，作为儿科医生，我深知预防的重要性远胜于治疗。
家长们需了解，流感病毒主要通过飞沫传播，因此保持孩子的手部卫生，勤洗手，使用含酒精的湿巾或洗手液是关键，减少公共场所的聚集，特别是人群密集、通风不良的地方，如商场、影院等，是降低感染风险的有效措施。
在饮食方面，鼓励孩子多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以增强免疫力，保证充足的睡眠和适量的户外活动，让孩子们在阳光下呼吸新鲜空气，也有助于提高抵抗力。
及时接种流感疫苗是保护孩子免受流感侵袭的“金钟罩”，虽然疫苗不能保证百分百预防，但它能显著降低发病风险及症状严重程度。
孝感的家长们应携手共筑儿童健康的防线，让这个冬天不再“冷”对孩子们的健康威胁，通过科学的预防措施，我们能够为孩子们营造一个更加安全、健康的成长环境。
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