眉山儿科新视角，如何有效预防儿童近视？

在眉山这座充满活力的城市里，孩子们的健康成长一直是家长们最关心的话题，近年来，随着电子产品的普及和学业压力的增加，儿童近视问题日益严峻，成为不容忽视的社会问题，作为儿科医生，我们如何从专业角度出发，为家长们提供有效的预防建议呢？

强调“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）的地方，持续20秒，以缓解眼睛疲劳，保证孩子每天至少有2小时的户外活动时间，自然光能有效减缓近视发展，合理安排孩子的阅读和学习环境，确保光线充足且不直射眼睛，书桌与椅子的高度匹配，减少不必要的视觉负担。

在眉山这座文化底蕴深厚的城市中，让我们携手家长，共同守护孩子们的“明眸”，让他们的未来更加光明与清晰，通过科学的预防措施和良好的生活习惯，我们相信能够有效降低儿童近视的发病率，为孩子们的健康成长保驾护航。