小儿感冒，防治与护理全知道

在儿科门诊中，感冒是最为常见的疾病之一，小儿由于免疫系统尚未发育完全，很容易受到感冒病毒的侵袭，了解小儿感冒的相关知识，对于家长们及时应对孩子的健康问题至关重要。

感冒，也就是上呼吸道感染，主要由各种病毒引起，常见的如鼻病毒、冠状病毒等，小儿感冒常常表现为发热、咳嗽、流涕、鼻塞等症状，发热的程度因人而异，有的孩子可能只是低热，体温在37.5℃至38℃之间，而有的则可能出现高热，体温超过39℃，咳嗽可能是干咳，也可能伴有痰液，流涕和鼻塞会让孩子呼吸不畅，甚至影响睡眠和进食。

当孩子出现感冒症状时，家长们往往会心急如焚，首先要做的是密切观察孩子的病情变化，如果发热不超过38.5℃，可以先采取物理降温的方法，比如用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，降低体温，要让孩子多喝水，多休息，保证充足的睡眠，这有助于身体恢复。

对于咳嗽症状，不要盲目给孩子使用止咳药，如果咳嗽不严重，不影响孩子的日常生活，一般不需要特殊处理，咳嗽是身体的一种自我保护机制，有助于排出呼吸道内的分泌物，但如果咳嗽剧烈，影响到孩子的睡眠和进食，可以在医生的指导下适当使用止咳药物。

在饮食方面，感冒期间的孩子饮食要清淡易消化，可以多给孩子吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强孩子的免疫力，避免给孩子吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

预防小儿感冒同样不容忽视，家长们要注意根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免孩子着凉或过热，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少室内病毒和细菌的浓度，让孩子养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻，减少病毒感染的机会，适当带孩子进行户外活动，增强体质，但要注意避免在孩子过度疲劳时进行剧烈运动。

小儿感冒虽然常见，但只要家长们了解相关知识，做好预防和护理工作，就能让孩子尽快恢复健康，当孩子感冒症状严重或持续不缓解时，一定要及时带孩子就医，遵循医生的建议进行治疗，切不可自行用药，以免延误病情，希望每个孩子都能远离感冒，健康快乐成长。