在儿科临床工作中，我们时常遇到因不当饮水方式而引发健康问题的儿童案例，水壶作为日常饮水的重要工具，其安全性常被家长忽视，一个常见的问题是：水壶中的水垢对儿童健康有何影响？
水垢主要由水中的钙、镁等矿物质在加热过程中沉积而成，看似无害，实则可能成为“隐形杀手”，对于儿童而言，其消化系统较为娇嫩，长期摄入含水垢较多的水，可能引起肠胃不适、便秘等问题，水垢中的有害物质还可能影响儿童的肾脏功能，增加患上泌尿系统结石的风险。
作为儿科医生，我建议家长们定期清洗水壶，使用食醋或小苏打等安全方法去除水垢，选择带有滤水功能的电热水壶或安装家用净水系统，可以有效减少水中的矿物质沉积，为孩子提供更加安全、健康的饮用水。
教育孩子养成良好的饮水习惯也至关重要，如不直接饮用未经煮沸的自来水，以及避免用含塑料成分的瓶子长时间储存饮用水，以减少化学物质对身体的潜在危害，通过这些措施，我们能够更好地守护儿童的饮水安全，促进其健康成长。
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