在繁忙的都市生活中,咖啡馆成为了许多家庭小憩和交流的场所,对于儿科医生而言,这里却可能隐藏着对孩子的“甜蜜陷阱”。
问题: 咖啡因对儿童的影响究竟有多大?
回答: 咖啡因是一种中枢神经系统刺激剂,在成人适量饮用时或许能提神醒脑,但对儿童来说却是大大的“不友好”,儿童的神经系统尚未完全发育,对咖啡因的代谢能力远不如成人,少量摄入也可能导致心跳加速、睡眠障碍甚至影响生长发育。
在咖啡馆里,孩子们常被各式各样的甜点和饮品所吸引,如拿铁、摩卡等咖啡饮品,以及一些看似无害的甜点,都可能含有较高的咖啡因,这些“隐形”的咖啡因摄入,往往被家长忽视,却可能对孩子的健康造成长期影响。
儿科医生建议家长在带孩子到咖啡馆时,务必留意饮品和甜点的成分表,尽量避免或限制孩子接触含咖啡因的饮品和食物,教育孩子了解咖啡因的危害,培养健康的饮食习惯,在享受亲子时光的同时,也要为孩子的健康把好关。
发表评论
儿科医生警告:咖啡馆的'甜蜜陷阱’含糖量高,易致儿童肥胖及蛀牙风险。
添加新评论