在忙碌的日常生活中，家长们常常会选择在超市为孩子购买零食和饮料，儿科医生提醒家长，超市货架上的许多产品可能隐藏着对儿童健康的威胁，高糖饮料、含人工色素和防腐剂的零食，以及过多的盐分和添加剂，都可能对孩子的生长发育造成不良影响。
作为家长，应如何为孩子选择健康的零食呢？要关注产品的成分表，尽量选择无添加或少添加的产品，选择天然、新鲜的食物，如新鲜水果、坚果和全谷物食品，控制孩子的零食摄入量也很重要，避免过量摄入导致肥胖和其他健康问题。
超市货架上的产品种类繁多，家长在为孩子选择时需谨慎，关注产品的成分和营养价值，为孩子的健康成长保驾护航。
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