儿科医生视角，机场候机厅的隐形健康风险，家长们准备好了吗？

在繁忙的机场候机厅里，家长们往往忙于准备登机、安抚孩子，却容易忽视周围环境对孩子健康的潜在影响，作为一位儿科医生，我常被家长们问及：“在机场候机厅，有哪些是我们容易忽略，却对孩子健康至关重要的因素？”

空气质量与传染病防控是关键，候机厅内人流量大，空气流通相对不畅，病毒和细菌易传播，儿童免疫系统尚未完全成熟，更易受感染，建议家长为孩子佩戴口罩，尤其是在拥挤时段，并教育孩子勤洗手，减少触摸口鼻眼等行为。

噪音污染不容小觑，机场的嘈杂声对成人而言已属高强度，对儿童而言更是如此，长期暴露于高噪音环境中可能影响孩子的听力发展及情绪稳定，利用候机时间进行安静活动，如阅读、绘画，或使用耳塞、降噪耳机等，都是有效的防护措施。

环境温度与湿度也需关注，空调系统若未及时调节，可能导致候机厅内温度不适或湿度过低，引发孩子的不适如干燥性鼻炎、喉咙痛等，适时为孩子补充水分，穿着适宜的衣物，保持身体温暖与舒适至关重要。

饮食安全与休息也不可忽视，选择卫生条件良好的餐厅就餐，避免孩子食用过多高糖、高脂食品；确保孩子在候机时能得到足够的休息，以维持其最佳状态。

机场候机厅虽是旅途的起点或终点，却也是家长们不可忽视的“健康前线”，通过这些小贴士，让我们共同为孩子的健康保驾护航，让每一次旅行都成为一次温馨而健康的旅程。