在海拔3600多米的拉萨，随着旅游和定居的增加，儿童健康问题日益凸显，由于高海拔的特殊环境，拉萨的空气稀薄、紫外线强、温差大，这些因素对儿童的呼吸系统、皮肤及免疫系统构成了独特挑战。
高海拔导致空气中氧气含量减少，儿童易出现缺氧症状，如气喘、乏力等，家长需注意观察孩子活动后的呼吸状况，适时调整活动量，强烈的紫外线对儿童娇嫩的皮肤是一大考验，需加强防晒措施，如佩戴宽边帽、使用儿童专用防晒霜，拉萨的干燥气候和温差大易引起儿童呼吸道感染和皮肤干燥，家长需保持室内湿度适宜，适时增减衣物，并注意孩子的饮食均衡，增强免疫力。
在拉萨这个“天空之城”，保障儿童健康成长需要家长更加细心和科学的照顾，通过了解并适应高海拔环境的特点，采取相应的预防措施，我们可以为“小高原居民”营造一个更加健康的生活环境。
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拉萨高海拔环境对儿童健康构成独特挑战，需通过科学营养、高原适应性教育和医疗支持等综合措施保障小原居民健康成长。
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