在如皋这座历史悠久的江南小城，夏季不仅带来了宜人的气候，也伴随着湿热难耐的天气，这对儿童的健康构成了一定的挑战，如何有效预防如皋地区儿童在夏季高发的“湿热病”，成为家长们关注的焦点。
需注意的是，如皋夏季的湿度大，易导致儿童体内湿气积聚，出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，保持室内空气流通，适时开窗换气，避免直吹冷风，是预防湿热病的关键一步，家长应鼓励孩子多参与户外活动，如散步、游泳等，以促进体内湿气排出，增强体质。
饮食调理也不容忽视，如皋地区夏季饮食宜清淡，多食用具有清热利湿功效的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆等，避免过多摄入生冷、油腻食物，以免加重体内湿气，对于有过敏史的儿童，还需特别注意食品的选择与烹饪方式，减少过敏风险。
家长应密切关注孩子的日常变化，一旦发现孩子出现精神不振、食欲减退、皮肤瘙痒等症状，应及时就医检查，切勿自行随意用药，以免延误病情。
预防如皋地区儿童夏季“湿热病”，需从环境、饮食、运动及日常观察等多方面综合施策，为孩子们营造一个健康、舒适的成长环境。
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如皋儿童健康新视角：夏季湿热病预防，关键在于饮食清淡、环境通风与适度运动相结合。
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