美食街的诱惑，儿科医生如何为孩子选择安全美食？

在熙熙攘攘的美食街上，孩子们常被色彩斑斓、香气四溢的各式小吃所吸引，作为儿科医生，我深知这里可能隐藏的健康风险，问题来了：如何在美食街中为孩子挑选既美味又安全的食物？

我建议家长们避开油炸、烧烤类食品，这类食物不仅高油高盐，还可能因操作不当而存在卫生隐患，转而选择新鲜水果、鲜榨果汁或低脂酸奶等健康选项，它们富含维生素和益生菌，对孩子的成长大有裨益。

在挑选熟食时，务必留意其卫生状况和食材新鲜度，尽量选择有卫生许可证的摊位，适量原则同样重要，避免孩子因过量摄入糖分或添加剂而影响健康。

在美食街的欢乐氛围中，家长们需保持警惕，用专业知识为孩子的健康护航。