在忙碌的都市生活中，咖啡馆成了许多家庭小憩和交流的温馨角落，但作为儿科医生，我总忍不住提醒家长们，即便是看似无害的咖啡香气，也可能悄悄威胁着孩子们的健康。
问题： 咖啡馆中的“隐形糖分”与“咖啡因”对儿童的影响？
回答： 许多家长可能不知道，一杯杯诱人的卡布奇诺或摩卡背后，往往隐藏着高量的糖分和咖啡因，对于儿童而言，过量摄入糖分易导致蛀牙、肥胖等问题；而咖啡因则可能引起儿童神经系统兴奋，导致睡眠障碍、注意力不集中甚至心悸等不良反应，儿童的肝脏尚未完全发育，对咖啡因的代谢能力较弱，因此更容易受到其影响。
当家长带着孩子踏入咖啡馆时，应选择低糖或无糖饮品，并尽量限制咖啡因的摄入，教育孩子了解这些“隐形危险”，培养他们健康的饮食习惯和饮品选择意识。
鼓励家长们在家自制果汁或茶饮，既可控制糖分和添加剂的使用，又能增进亲子间的互动与乐趣，在享受生活的同时，为孩子的健康把关，是我们共同的责任。
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儿科医生提醒：咖啡馆虽香，但儿童安全需谨记——隐形危险藏于甜蜜之中。
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