在儿科门诊中，我时常遇到因参与跨栏等剧烈运动而意外受伤的孩子，这些活泼好动的孩子，往往对跨栏这类运动充满热情，却容易忽视其潜在的风险，一个常被家长和孩子忽视的问题是：跨栏运动是否会对儿童骨骼发育产生不良影响？
虽然跨栏本身是一种锻炼协调性和下肢力量的好方法，但若动作不规范或场地不平整，就可能造成关节扭伤、骨折等伤害，特别是对于处于快速生长发育期的儿童，其骨骼和肌肉相对娇嫩，不当的跨栏训练可能影响骨骼的正常发育，如造成膝关节、踝关节的过度压力，甚至影响身高增长。
作为儿科医生，我建议家长在孩子参与跨栏运动时，务必确保动作标准、场地安全，并适时控制运动量，避免因一时兴奋而造成的长远伤害，定期的儿科检查也是必不可少的，以便及时发现并纠正任何可能影响孩子骨骼发育的异常情况。
添加新评论