清明时节，春暖花开，万物复苏，但也是儿童呼吸道疾病高发的时期，随着气温变化大、花粉飘散，孩子们的免疫系统相对较弱，容易受到“春咳”的侵扰，作为家长或监护人，我们该如何有效预防呢？
保持室内空气流通，定期开窗换气，减少细菌和病毒滋生，注意孩子的个人卫生，勤洗手，避免病从口入，在户外活动时，尽量选择花粉浓度较低的时间段，如清晨或雨后，并佩戴口罩以减少花粉吸入，适时增减衣物，避免孩子因温差过大而受凉感冒，饮食上，可适当增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果，增强孩子免疫力，若孩子出现持续咳嗽、发热等症状，应及时就医检查，切勿拖延。
清明不仅是祭祖的时节，也是我们关注孩子健康的时刻，通过科学预防，让孩子们在春光中健康成长，享受美好的春天。
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清明时节防春咳，儿童健康需注意保暖通风与饮食均衡。
清明时节防春咳，儿童健康需注意保暖与饮食均衡。
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