立春时节，如何预防儿童春季常见病？

随着立春的到来，万物复苏，气温逐渐回暖，但这也为儿童带来了一些春季常见病的威胁，作为儿科医生，我深知预防的重要性，因此在此提醒家长们注意以下几点：

1、注意增减衣物：春季气温变化大，儿童体温调节能力较弱，家长应根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免因温差过大而引发感冒。

2、保持室内空气流通：春季是过敏高发期，家中应保持空气流通，定期开窗换气，减少花粉、尘螨等过敏原的积聚。

3、合理饮食：春季是孩子生长发育的关键时期，应保证孩子摄入足够的营养，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物，增强免疫力。

4、适当户外活动：鼓励孩子进行适当的户外活动，接受阳光照射，促进钙质吸收，同时也能增强体质，减少疾病的发生。

5、注意个人卫生：勤洗手，避免病从口入，教育孩子不要随意触摸口鼻眼，减少病毒入侵的机会。

通过以上措施，可以有效预防儿童在立春时节常见的感冒、过敏、消化不良等病症，家长们应密切关注孩子的健康状况，做到早预防、早发现、早治疗。