雪糕与儿童健康，冷饮过量，小心甜蜜的陷阱！

在炎炎夏日，雪糕无疑是孩子们的最爱，它不仅带来了清凉，还伴随着甜蜜的滋味，作为儿科医生，我必须提醒家长们：雪糕虽好，但过量食用却可能成为“甜蜜”的陷阱，对儿童的健康构成潜在威胁。

雪糕属于高糖、高脂肪食品，长期过量摄入会增加儿童患龋齿、肥胖和心血管疾病的风险，特别是对于正处于生长发育期的孩子来说，过多的糖分摄入还会影响他们的味觉发育，导致偏食、挑食等不良饮食习惯的形成。

雪糕中的添加剂和防腐剂也是不容忽视的问题，虽然这些添加剂在规定范围内使用是安全的，但过量或长期摄入仍可能对儿童的肝脏、肾脏造成负担，甚至影响其神经系统发育。

雪糕的冷刺激还可能引起儿童胃肠道不适，如腹痛、腹泻等症状，对于体质较弱或患有慢性疾病的孩子来说，更是需要警惕。

作为家长，应合理控制孩子食用雪糕的量与频率，选择低糖、低脂、少添加剂的产品，并引导孩子养成良好的饮食习惯，也要教育孩子了解雪糕的潜在风险，让他们在享受美味的同时，也能保护好自己的健康。