肩周炎，儿童也会中招吗？

肩周炎，即肩关节周围炎，是一种常见的关节疾病，通常与年龄增长、软组织退化、慢性劳损等因素相关，多见于中老年人群，近年来临床观察发现，儿童及青少年罹患肩周炎的案例逐渐增多，这一现象引起了医学界的广泛关注。

问题提出：为何肩周炎会“年轻化”，儿童及青少年为何会患上肩周炎？

回答：虽然肩周炎在传统观念中是老年人的“专利”，但现代生活方式和儿童活动模式的改变是导致其年轻化的重要原因，长时间使用电子设备（如平板电脑、智能手机）进行游戏、学习，导致肩颈长时间保持不自然姿势，缺乏足够的运动和休息，使肩部肌肉和软组织承受过大的压力和负担，不当的背包方式、运动损伤（如游泳时肩部撞击）等也是潜在诱因。

对于儿童及青少年的肩周炎治疗，首先强调的是预防和纠正不良习惯，家长和学校应鼓励孩子进行适量的体育活动，如游泳、跑步等，以增强肩颈肌肉的力量和灵活性，定期进行肩颈伸展运动，如“墙壁天使”等，有助于缓解肌肉紧张，对于已经出现症状的孩子，可采用物理疗法（如热敷、冷敷、按摩）和药物治疗（在医生指导下使用非甾体抗炎药），必要时进行专业的康复训练。

肩周炎并非“老年专属”，儿童及青少年同样可能因不当的生活习惯和活动方式而患上此病，通过加强健康教育、改善生活方式和及时就医，可以有效预防和缓解儿童肩周炎的发生。