在儿科门诊中，我们经常遇到因长时间观看电视或使用电子设备而导致视力问题的儿童，我们就来聊聊一个看似平常却暗藏隐患的家具——电视柜。
当孩子坐在电视柜前的小椅子上，与屏幕保持的距离往往过近，这不仅减少了他们的视野范围，更让眼睛承受了过大的负担，你知道吗？眼睛与屏幕的最佳距离应保持在屏幕对角线长度的6-8倍，对于一台40英寸的电视来说，理想距离约为2.4-3.2米，调整电视柜与孩子坐姿的距离至关重要。
过亮的屏幕与周围环境对比度过高，也会对孩子的眼睛造成刺激，建议调整室内光线，使屏幕亮度适中，周围环境保持柔和不刺眼。
作为儿科医生，我们不仅要治疗疾病，更要预防于未然，家长们，让我们一起努力，为孩子们营造一个更加健康、安全的观影环境吧！电视柜前的“小观众”，也需要我们细心的呵护与指导。
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电视柜前护童目，儿科医生小贴士：控制观看距离与时间防近视。
儿科医生小贴士：电视柜前的小观众，保护孩子视力需注意控制观看距离、时间与屏幕亮度，定期眼保健操不可少！
儿科医生小贴士：电视柜前的小观众，记得保持30cm距离、控制观看时间不超过1小时/天来保护孩子视力哦！
儿科医生小贴士：电视柜前的小观众，保护孩子视力要控制观看距离至少2米、每次不超过1小时并保持良好照明。
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