在秋意渐浓的上虞，随着天气转凉，儿科门诊里因呼吸道感染前来就诊的小患者明显增多，以咳嗽、发热、流涕等为主要症状的病例尤为常见，如何在这换季之时，为上虞的孩子们筑起一道健康的防线，成为我们儿科医生关注的重点。
有效预防，首先在于增强孩子的体质，鼓励他们多参与户外活动，呼吸新鲜空气，同时注意适时增减衣物，避免因温差大而受凉，保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒滋生的机会，在饮食方面，均衡摄入营养，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于提高免疫力，更重要的是，教育家长和孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡等，这些都是预防呼吸道感染的关键措施。
通过这些综合性的防护策略，我们共同努力，为上虞的孩子们营造一个更加健康、安全的成长环境。
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