衢州儿童健康新挑战，如何有效预防秋季腹泻？

在衢州这座历史悠久的城市里，随着秋意渐浓，儿科门诊迎来了一年一度的“秋季腹泻”高峰期，这一季节性健康问题，不仅影响着孩子们的日常生活，也牵动着无数家长的心，面对这股“来势汹汹”的秋季健康威胁，我们该如何有效预防呢？

要了解秋季腹泻多由轮状病毒引起，主要通过粪口途径传播，保持个人及环境卫生是关键，家长应教育孩子勤洗手，特别是在饭前便后，以及玩耍后使用肥皂和流动水彻底清洁双手，定期对孩子的玩具、餐具及生活用品进行消毒，减少病毒滋生。

在饮食方面，秋季应注重营养均衡，增加富含维生素A、C和锌的食物摄入，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以增强孩子的免疫力，避免给孩子食用过多生冷食物，以免刺激肠胃，引发不适。

衢州地区秋季气候多变，家长需留意天气变化，及时为孩子增减衣物，防止腹部受凉，对于已经出现轻微腹泻症状的孩子，可采取口服补液盐来补充体内流失的水分和电解质，同时调整饮食结构，给予易消化、低脂的食物。

鉴于秋季是呼吸道感染高发期，家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所，减少交叉感染的风险，若孩子出现持续高热、严重腹泻等症状，应及时就医，切勿自行用药，以免延误病情。

预防衢州地区儿童秋季腹泻，需从日常生活的点滴做起，加强卫生意识，合理膳食，注意保暖，并适时就医咨询，让我们携手为孩子们筑起一道坚实的健康防线，共度一个健康、快乐的秋季。