随着立春的到来,气温逐渐回暖,但“倒春寒”现象也时有发生,这对儿童的健康构成了一定的威胁,家长们常说的“春捂”虽有道理,但过度或不当的“春捂”反而可能引发孩子的不适甚至疾病。
问题:立春时节,家长应如何正确实施“春捂”,以保护孩子的健康?
回答:立春后,家长在给孩子增减衣物时需谨慎,应遵循“下厚上薄”的原则,即先保证孩子脚部保暖,再逐渐减少上身衣物,注意观察孩子的体温和活动量,适时调整穿着,保持室内空气流通,定期开窗换气,避免因温差大引起的感冒,饮食上,可适当增加富含维生素的食物,提高孩子免疫力,正确的“春捂”不是过度保暖,而是让孩子的身体逐渐适应季节变化,这样才能健康迎接春天的到来。
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