夏日儿科防痱指南，电扇使用有讲究

夏日炎炎，儿科门诊迎来了不少因炎热不适前来就诊的小患者，痱子问题尤为突出，在帮助孩子们应对痱子困扰的过程中，电扇这个常见的纳凉工具，其正确使用方法值得我们深入探讨。

痱子，是由于高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，滞留在汗腺导管内，致使汗腺导管堵塞，汗液外渗到周围组织而引起的浅表性炎症反应，小儿的汗腺功能尚未发育完全，比成人更易长痱子，常见的痱子类型有晶痱、红痱和脓痱，晶痱表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，周围无红晕，易破，一般无自觉症状，多于1 - 2天内吸收，留有细小鳞屑；红痱成批出现，圆而尖形的针头大小密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕，皮疹常成批出现，自觉有轻微烧灼及刺痒感；脓痱多由红痱发展而来，在痱子顶端有针头大小浅表脓疱，脓疱内容常无菌或为非致病性球菌。

在预防痱子方面，合理使用电扇至关重要，要注意电扇的摆放位置，不要让电扇直吹孩子，可将电扇调至摇头模式，使室内空气形成对流，这样既能让孩子感觉凉爽，又能避免局部风速过大对孩子身体造成不适，可将电扇放置在房间角落，让风经过墙壁等物体缓冲后再吹向孩子。

控制电扇使用时间和风速，每次使用电扇的时间不宜过长，以1 - 2小时为宜，风速也不宜过大，中等风速即可，如果风速过快，孩子体表汗液蒸发速度会突然加快，这可能导致孩子出现头痛、头晕、乏力等不适症状，还可能影响孩子的正常排汗功能，不利于散热。

要保持室内适宜的温度和湿度，电扇虽然能带来风感，但不能过度依赖它来降低室内温度，室内温度最好控制在26℃ - 28℃左右，湿度保持在50% - 60%，可通过使用空调、放置水盆等方式来调节室内温湿度。

孩子出汗后，不要立即让孩子对着电扇吹，应先用柔软的毛巾帮孩子擦干汗液，稍作休息后再开启电扇，这样能减少孩子因汗后吹风而生病的几率。

在夏日儿科护理中，电扇是帮助孩子纳凉的工具，但只有正确使用，才能让它在预防痱子等夏季疾病方面发挥积极作用，让孩子们度过一个清爽舒适的夏天。