在梧州市，每年夏季，随着气温的急剧升高，“梧州热”成为威胁儿童健康的一大隐患，高温、高湿的环境下，儿童因体温调节功能尚未完全成熟，易发生中暑，甚至引发更严重的热射病，作为儿科医生，我们面临的一个重要问题是：如何在这样的气候条件下，有效预防儿童中暑？
家长需增强“防暑意识”，了解高温预警信息，避免在正午时分带儿童外出活动，合理穿着，选择轻薄、透气的衣物，并佩戴宽边帽、太阳镜以减少阳光直射，及时补充水分至关重要，鼓励儿童多饮含电解质的饮料，如椰子水、运动饮料，避免单一依赖白开水导致“水中毒”，保持室内通风降温，使用空调时温度不宜过低（建议26℃以上），并定期开窗换气。
值得注意的是，梧州地区特有的“桑拿天”更是增加了中暑风险，可考虑为儿童准备一些防暑小药包，内含藿香正气水、风油精等中药制品，以备不时之需，定期检查儿童的体温和身体状况，一旦发现中暑迹象（如高热、皮肤干燥、意识模糊等），应立即就医，切勿延误治疗时机。
面对“梧州热”，家长应成为儿童健康的“第一道防线”，通过科学预防和及时应对，为孩子们筑起一道坚实的健康屏障。
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梧州高温下，儿童健康需关注！科学防暑降温措施是预防中暑的关键。
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