在孩子们的甜蜜世界里，糯米食品如软糯的汤圆、香甜的糯米糍，无疑是他们喜爱的“小确幸”，作为儿科医生，我必须提醒家长们：糯米虽好，但儿童食用需谨慎。
糯米食品因其高粘性，不易被儿童细小的牙齿充分咀嚼，这可能导致吞咽困难或窒息的风险，特别是对于3岁以下的孩子，他们的吞咽和咀嚼能力尚未完全发育，更应避免整颗食用糯米团子等食物，糯米属于高糖、高淀粉类食物，过量食用不仅会增加孩子的蛀牙风险，还可能引起消化不良、胃胀等肠胃问题，影响孩子的正常饮食和营养吸收。
家长在为孩子选择糯米食品时，应尽量选择小颗粒、易咀嚼的品种，并监督孩子细嚼慢咽，控制好食用量，搭配蔬菜、水果等富含纤维的食物，以促进消化，孩子的健康饮食，需要我们的细心与智慧。
在享受糯米带来的甜蜜时刻时，让我们共同守护孩子们的“食”界安全与健康。
发表评论
儿科小贴士：糯米食品虽甜，但儿童食用需谨慎，高粘性易致消化不良、过敏风险不可忽视。
添加新评论