在张掖这座历史悠久的城市，随着旅游业的蓬勃发展，越来越多的家庭选择在此地度假，高海拔的独特气候环境，加之干燥的空气和强烈的紫外线辐射，对儿童的娇嫩肌肤构成了一定的挑战——即“高原红”皮肤病的出现。
“高原红”是因环境因素导致的面部皮肤毛细血管扩张、充血，表现为面部皮肤泛红、敏感、易痒等症状，作为张掖市某医院的儿科医生，我建议家长们采取以下措施来预防和缓解这一现象：
1、防晒先行：为孩子选择SPF30+以上的儿童专用防晒霜，每两小时补涂一次，避免阳光直射。
2、保湿润肤：使用含有尿囊素、透明质酸等成分的保湿霜，帮助锁住水分，增强皮肤屏障功能。
3、衣着适宜：选择轻薄透气的衣物，避免孩子因过热而频繁出汗，汗液刺激皮肤。
4、饮食调节：多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子等，增强皮肤抵抗力。
5、适时就医：若孩子已出现“高原红”症状，应及时就医，遵医嘱使用专业药物进行治疗。
在张掖这片美丽的土地上，让我们共同守护孩子们的娇嫩肌肤，享受健康快乐的假期时光。
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