在宣城这样的地区，随着季节更替，儿童因气候变化频繁遭遇呼吸道感染的问题日益凸显，为了有效预防，作为儿科医生，我建议家长们采取以下措施：
1、增强体质：鼓励孩子多参与户外活动，如公园散步、骑自行车等，增强身体抵抗力。
2、均衡饮食：保证孩子摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C和D，有助于增强免疫系统。
3、勤洗手：教导孩子正确洗手方法，使用肥皂和流动水，减少病毒传播机会。
4、通风换气：保持家中空气流通，定期开窗换气，减少病毒在室内积聚。
5、疫苗接种：按时完成流感、肺炎等季节性疫苗接种，为孩子筑起免疫屏障。
通过这些措施，我们可以共同为宣城的儿童营造一个更加健康、安全的成长环境。
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宣城儿童健康守护，勤洗手、戴口罩防流感；均衡饮食加运动增强免疫力。
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