在即墨这个沿海城市，夏季不仅带来了海风与阳光，也伴随着儿童高发疾病的挑战，因湿热环境而滋生的肠道疾病和因空调使用不当导致的呼吸道感染尤为突出，如何在这“黄金季节”里为孩子们筑起健康的防线，成为即墨儿科医生们关注的焦点。
有效预防策略包括：
1、饮食卫生：教育家长及孩子重视食物的新鲜与清洁，避免因食物变质引起的腹泻等肠道问题，鼓励食用富含维生素的水果蔬菜，增强免疫力。
2、环境调控：合理使用空调，保持室内外温差不超过5℃，避免孩子频繁进出造成温差过大引起的感冒，定期开窗通风，保持空气流通，减少细菌滋生。
3、个人卫生：强调勤洗手的重要性，尤其是在饭前便后及外出归来时，教育孩子正确使用洗手液或肥皂，确保手部清洁。
4、户外活动：鼓励孩子进行适量的户外活动，增强体质，但需注意防晒，避免中暑及晒伤，户外活动也有助于提高孩子对自然环境的适应能力。
通过这些综合措施，我们旨在为即墨的孩子们打造一个更加健康、安全的成长环境，在儿科医生的共同努力下，让孩子们的夏天不再只是“炎热”的代名词，而是充满欢笑与健康的记忆。
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