孜然虽香，儿科用药需谨慎

孜然，这种在烹饪中散发独特香气的调料，深受大众喜爱，对于儿科领域来说，孜然却有着不一样的意义。

在儿科临床工作中，我们常常会遇到因饮食不当引发各种健康问题的孩子，孜然虽美味，但对于孩子们稚嫩的身体而言，却可能潜藏着风险。

孜然性热，孩子的脾胃功能尚未发育完全，过量食用孜然容易导致脾胃积热，这可能引发孩子出现口臭、便秘、食欲减退等症状，曾经有个小男孩，特别喜欢吃撒了大量孜然的烤羊肉串，一段时间后，他开始频繁便秘，每次排便都痛苦不堪，食欲也明显下降，原本活泼的他变得无精打采，经过详细询问饮食情况，发现孜然的过量摄入是导致这些问题的重要原因，经过调整饮食，减少孜然的食用，并配合一些调理脾胃的药物，小男孩才逐渐恢复了健康。

孜然还可能引起孩子的过敏反应，儿科门诊中，时有因食用含孜然食物而出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状的患儿，有些孩子本身就是过敏体质，孜然就如同一个“小炸弹”，轻易地就引发了身体的过敏反应，记得有个小女孩，在吃了加了孜然的炒菜后，身上迅速出现了一片片的红斑，还不停地搔抓，哭闹不止，家长焦急万分，带孩子来到医院，经过检查诊断为孜然过敏，我们给予相应的抗过敏治疗后，孩子的症状才慢慢缓解。

在孩子的饮食中，家长们总是希望能让孩子吃得开心、吃得营养，但在选择食材和调料时，一定要格外谨慎，对于孜然这类具有一定刺激性的调料，要控制好孩子的摄入量，尤其是年龄较小的孩子，尽量避免食用含有大量孜然的食物。

儿科医生提醒广大家长，孩子的健康饮食至关重要，在追求美味的同时，不能忽视食物对孩子身体的影响，要多给孩子选择清淡、易消化、营养均衡的食物，为孩子的茁壮成长筑牢健康基石，让孩子们在享受美食的同时，远离因不当饮食带来的健康隐患，以健康的体魄迎接美好的未来。