在儿科的日常工作里，我们时常会遇到因环境因素导致的儿童健康问题，床品清洁往往被家长们忽视，被罩作为直接接触儿童肌肤的物品，其清洁程度直接影响着孩子的健康。
被罩应定期更换和清洗，建议至少每周一次，特别是在季节变换或孩子出现皮肤敏感、呼吸道感染时，选择合适的洗涤剂和程序至关重要，应使用无刺激、无香料的洗涤剂，并确保被罩在清洗过程中得到充分的浸泡和漂洗，以去除残留物，被罩的材质也需注意，推荐使用纯棉或棉混纺材质，它们不仅吸湿性好，还能减少过敏原的滋生。
晾晒时需确保被罩完全干燥，避免潮湿环境成为细菌和霉菌的温床，对于有特殊健康问题的孩子，如哮喘或过敏体质，更需注意被罩的清洁与材质选择，以减少诱发症状的风险。
被罩虽小，却关乎大健康，作为儿科医生，我们不仅要治疗疾病，更要指导家长们如何从细节处为孩子的健康护航。
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守护儿童健康，从被罩清洁做起——选择温和无害的洗涤剂与定期更换策略保障小患者安心睡眠。
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