在繁忙的都市中，餐馆成为了许多家庭周末聚餐的首选之地，作为一位儿科医生，我常被家长们问及：“如何确保孩子在餐馆里吃得既安全又健康？”
选择餐馆时，应优先考虑那些卫生条件良好、有儿童餐专区的场所，避免高油、高盐、高糖的菜品，鼓励餐馆提供低盐少油的儿童套餐，提醒家长在点餐时，多选择蒸、煮等烹饪方式的食物，减少油炸和煎炒食品的摄入。
餐馆的餐具和食材新鲜度也是关键，建议家长查看餐具是否经过严格消毒，并询问食材来源是否可靠，别忘了让孩子在用餐前后洗手，以减少病菌的传播风险。
为孩子打造一个既美味又健康的用餐环境，需要餐馆与家长的共同努力，让我们携手合作，为孩子们的健康成长护航！
添加新评论