在繁忙的市郊列车上，除了穿梭于城市与郊区之间的成人乘客外，偶尔也会见到一些由家长陪伴的“小乘客”们，作为医院的儿科医生，我深知在这样一个公共环境中，孩子们的健康与安全需要特别的关注。
问题：市郊列车上，如何确保儿童的安全与健康？
回答： 家长应提前为孩子准备防走失手环或紧急联系卡，确保在孩子不慎走散时能迅速找回，由于列车内空气流通性较差，家长需注意孩子的呼吸健康，避免长时间处于密闭空间内，可适时开窗通风或使用口罩，列车行驶过程中的颠簸可能对孩子的内耳造成影响，家长应避免在列车剧烈晃动时让孩子阅读或玩耍电子设备，注意让孩子远离列车车门和扶手等可能造成夹伤或撞伤的危险区域，携带孩子的食品和药品时，需确保其处于密封、不易挤压的状态，并注意药品的保质期和用量安全。
通过这些措施，我们可以在享受市郊列车便利的同时，为“小乘客”们筑起一道安全与健康的防线。
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