在儿科门诊中，我们时常会遇到因食用不当食物而出现肠胃不适的小患者，香瓜便是一个常被忽视的“甜蜜陷阱”，香瓜虽然富含维生素和矿物质，对儿童健康有益，但其性质偏寒，过量食用或不当食用可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。
有家长反映，孩子吃了几块香瓜后，突然出现腹泻，且伴有轻微的腹痛，经询问得知，这些孩子大多在空腹时直接食用了冷藏的香瓜，这提示我们，香瓜的寒凉特性在空腹或冷食时对儿童的娇嫩肠胃影响尤为明显。
作为儿科医生，我们建议家长在给孩子食用香瓜时注意以下几点：避免空腹食用；不要一次性食用过多；尽量选择常温下的香瓜；对于体质偏寒或易腹泻的孩子，应更加谨慎食用。
香瓜虽好，但需适量、适时、适法地享用，家长们应多了解这些小知识，为孩子的健康保驾护航。
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香瓜的甘甜，儿科小患者的天然‘甜蜜陷阱’，既解馋又助健康。
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