在儿童成长的过程中，体育活动扮演着至关重要的角色，而跳高作为一项既能锻炼孩子身体协调性又能增强心肺功能的运动，深受家长和孩子们的喜爱，作为医院的儿科医生，我常被家长询问：“跳高运动对孩子的骨骼发育是利大于弊吗？”
适度的跳高运动对儿童骨骼发育有正面影响，它能够刺激生长激素的分泌，促进身高增长；通过外力作用，有助于改善骨骼血液循环，增加骨密度，但若过度或不当的跳高，如未做好热身、选择不合适的场地或装备，则可能对儿童骨骼造成压力，特别是对于处于快速生长发育期的儿童，可能引发骨折风险或关节损伤。
家长在鼓励孩子参与跳高运动时，应确保运动前充分热身，选择安全、软质的场地，并控制运动强度与时间，必要时可咨询专业医生或教练的指导，跳高，当它成为孩子健康成长的助力时，方能真正促进孩子的全面发展。
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