在儿科领域，我们时常会遇到因过度运动而出现身体不适的孩子，随着“巡回赛”这类儿童体育活动的兴起，如何平衡孩子们的体育活动与休息时间成为了一个值得探讨的问题。
巡回赛作为一种集竞技、娱乐、教育于一体的活动形式，确实能激发孩子们对体育运动的热情，增强团队协作能力和竞争意识，当这种热情过度时，就可能对孩子们的身体健康造成负面影响。
如何平衡？关键在于家长和教练的引导，家长应合理安排孩子的日程，确保他们有足够的休息和睡眠时间，避免因连续参赛而导致的身体疲劳，教练在训练中也要注意科学安排训练强度和内容，避免过度训练导致的肌肉拉伤、关节损伤等问题。
我们儿科医生也建议，在巡回赛期间，家长应密切关注孩子的身体反应，如出现异常疲劳、食欲不振、睡眠障碍等症状时，应及时就医检查。
“巡回赛”虽好，但切勿过度，在保证孩子充分参与的同时，更要注重他们的身体健康和全面发展，让我们共同努力，为孩子们营造一个健康、快乐的成长环境。
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在巡回赛中，合理安排运动与休息时间对儿童健康至关重要。
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