在儿科营养学中，木瓜常被视为一种具有丰富营养价值的水果，但其在儿童健康中的具体作用和适用性却常被家长们所忽视。木瓜中的维生素C和消化酶对儿童有何益处？
木瓜富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于增强儿童的免疫系统，抵抗感染和疾病，木瓜中的木瓜酶（也称为菠萝酶）是一种蛋白水解酶，能够帮助儿童消化蛋白质，促进食物的吸收和利用，这对于那些消化系统较为敏感或易出现消化不良症状的儿童来说，是一个不错的选择。
虽然木瓜对儿童健康有诸多益处，但家长在给孩子食用时仍需注意适量，过量摄入木瓜可能导致儿童出现腹泻或胃部不适等反应，对于有过敏史的儿童，应先进行过敏测试后再食用。
木瓜在儿科营养中扮演着“小太阳”的角色，其丰富的维生素C和消化酶对儿童的健康成长有着积极作用，但家长在为孩子选择时需谨慎，确保适量且无过敏风险。
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木瓜，儿科营养的天然小太阳。
木瓜，儿科营养的甜蜜小太阳——富含维生素与酶类助消化、增强免疫力。
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