儿科医生提醒,儿童过量食用披萨,小心小手的健康隐患!

儿科医生提醒,儿童过量食用披萨,小心小手的健康隐患!

在儿科门诊中,我们时常遇到因不当饮食而引发健康问题的儿童患者,披萨作为孩子们的“最爱”,其高热量、高油脂及高盐分的特性,往往成为家长们关注的焦点,我们就来聊聊儿童过量食用披萨可能带来的健康隐患。

披萨中的高热量易导致儿童肥胖,进而增加患上糖尿病、高血压等慢性疾病的风险,过多的油脂不仅影响消化系统,还可能引起腹泻、胃痛等肠胃问题,披萨中的高盐分对儿童肾脏是个不小的负担,长期摄入过多盐分可能影响其正常发育。

作为儿科医生,我建议家长们在为孩子选择披萨时,尽量挑选低脂、低盐的款式,并搭配大量蔬菜和瘦肉以平衡营养,控制好食用量,避免孩子因一时口腹之欲而牺牲了长远的健康,爱孩子,就要从每一口食物的选择开始!

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