潮州儿童健康新视角，如何有效预防回南天下的幼儿湿疹？

在潮州，每年春季的“回南天”不仅给大人们带来潮湿难耐的困扰，更是孩子们皮肤健康的挑战期，潮湿闷热的环境下，幼儿因皮肤娇嫩、免疫系统未完全成熟，成为湿疹的高发人群，作为一位深耕儿科领域的医生，我常被家长们问及：“在潮州这样的气候条件下，我们如何能更好地预防和护理孩子的湿疹呢？”

保持家居环境的干爽至关重要，使用除湿机或开启空调的除湿功能，将室内湿度控制在60%以下，可以有效减少霉菌和细菌的滋生，为孩子的皮肤创造一个相对干燥舒适的小环境，定期清洁家居，尤其是地毯、窗帘等易积聚湿气的物品，也是不可忽视的。

在穿着上，选择透气性好的纯棉衣物，避免合成纤维材料，因为它们更容易吸湿且不易散去，可能加重孩子的皮肤不适，衣物应宽松合身，减少对皮肤的摩擦刺激。

饮食调理同样重要，增加富含维生素A、C和E的食物摄入，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，这些营养物质有助于增强孩子的皮肤屏障功能，避免食用过多高糖、高盐及易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋等，以减少湿疹的诱发因素。

别忘了日常的皮肤护理，在洗澡时使用温和无刺激的沐浴露，水温不宜过高，控制在36°C左右，避免使用过多化学成分的护肤品，洗后轻轻拍干水分，立即涂抹一层薄薄的保湿霜，锁住皮肤水分，形成保护层。

在潮州的“回南天”里，家长们需细心观察孩子的皮肤变化，采取综合性的预防和护理措施，让孩子们在湿润的季节里也能拥有健康、快乐的成长环境。