在寒冷的季节，一碗热气腾腾的烩面常常是孩子们的“心头好”，作为儿科医生，我必须提醒家长们：在孩子感冒期间，烩面的选择需谨慎。
烩面虽美味，但因其高油、高盐、高脂肪的特性，并不适合感冒中的孩子，感冒时，孩子的消化功能减弱，过量的油脂和盐分可能加重肠胃负担，影响食欲恢复和病情好转，烩面中的辛辣调料也可能刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽等症状。
孩子感冒时吃什么好呢？推荐清淡易消化的食物，如稀粥、面条汤、果蔬汁等，既能补充水分，又能提供必要的营养，有助于孩子快速恢复健康，保持充足的休息和适量的水分摄入也是关键。
烩面虽好，感冒时需慎食，家长们在孩子饮食的选择上应多一份细心与考量，让爱与健康同行。
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