在炎炎夏日，冰淇淋无疑是孩子们的最爱，但作为儿科医生，我必须提醒家长们，冰淇淋虽甜，却也可能隐藏着健康风险。
问题： 冰淇淋中的高糖分和冷刺激对儿童健康有何影响？
回答： 冰淇淋通常含有较高的糖分和脂肪，长期过量食用可能导致儿童肥胖、龋齿及胃肠道不适，高糖摄入还可能影响孩子的食欲，导致偏食、挑食，进而影响其营养均衡和生长发育，冰淇淋的冷刺激可能引起儿童胃肠道收缩，导致消化不良、腹痛甚至腹泻，家长在为孩子选择冰淇淋时需谨慎，尽量选择低糖、低脂的品种，并控制食用量，最好在饭后作为小食适量给予，提醒孩子吃完冰淇淋后漱口或刷牙，以减少对牙齿的损害。
冰淇淋虽好，但需适量而食，家长应成为孩子的健康守护者，引导他们形成良好的饮食习惯，让这份甜蜜成为夏日里的健康小确幸。
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