在儿科门诊中，我们时常会遇到家长因孩子误食或过量食用某些食物而前来咨询，葵花籽作为一种常见的零食，其潜在风险往往被家长们所忽视。
关于过敏风险，虽然葵花籽过敏相对较少见，但仍需警惕，对于有食物过敏史的孩子，尤其是对坚果类过敏的孩子，应避免食用葵花籽，以防发生严重的过敏反应。
关于消化问题，葵花籽含有较高的油脂和纤维，过量食用可能引起儿童消化不良、腹泻或便秘等症状，特别是对于年龄较小、消化系统尚未完全发育的幼儿，更需注意控制摄入量。
关于误吸风险，小年龄段的儿童因口腔和喉部协调性较差，容易在食用过程中将葵花籽误吸入呼吸道，造成窒息风险，家长在给儿童食用葵花籽时，务必确保其完全嚼碎并注意观察孩子的进食情况。
虽然葵花籽营养丰富，但家长在为儿科患者选择零食时仍需谨慎，确保安全第一。
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