夏季儿科常见问题,如何预防儿童中暑?

随着夏季的到来,高温天气成为影响儿童健康的重要因素之一,中暑是夏季儿科门诊常见的急症,主要表现为高热、头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、无汗等症状,严重时甚至可能导致热射病,危及生命。

预防措施如下

1、合理安排户外活动:尽量避免在阳光最强烈的10点至16点之间进行户外活动,选择阴凉处或使用防晒伞。

夏季儿科常见问题,如何预防儿童中暑?

2、适量饮水:鼓励孩子多饮含电解质的饮料,如运动饮料,以补充因出汗而流失的盐分和水分。

3、穿着透气轻便:选择轻薄、浅色、透气的衣物,减少热量的吸收和积聚。

4、室内降温:使用空调或电扇保持室内温度适宜,但需注意避免直接吹风导致孩子感冒。

5、监测体温:定期检查孩子的体温,一旦发现异常升高,应立即采取降温措施并就医。

通过以上措施,可以有效预防儿童中暑的发生,保障孩子们在炎炎夏日中的健康与安全。

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