跨栏游戏，儿科医生眼中的儿童安全与健康风险

在儿科门诊的闲暇时光，我常听到家长们讨论孩子们课间或放学后的娱乐活动，跨栏”游戏因其简单易行而广受欢迎，作为一名儿科医生，我深知这项看似无害的游戏背后潜藏的健康风险。

“跨栏”游戏，即孩子们在户外以小凳子、石头等作为“栏”，进行跳跃的比赛。 看似锻炼了孩子们的协调性和跳跃能力，实则存在诸多安全隐患，不稳定的“栏”可能导致孩子摔倒或扭伤脚踝，尤其是对于年龄较小、平衡能力尚未完全发育的孩子来说，风险更大，如果“栏”上残留有细菌或病毒，孩子跳跃时可能吸入或接触，增加呼吸道感染或皮肤疾病的风险，孩子们在游戏中往往忽视自我保护意识，容易因争强好胜而过度用力，导致肌肉拉伤或骨折。

作为儿科医生，我建议家长们引导孩子们选择更安全、更有益的户外活动，如踢足球、跳绳或简单的跑步等，家长应加强对孩子户外活动的监督和指导，确保他们了解并遵守安全规则，在参与“跨栏”游戏时，家长最好能陪伴左右，为孩子提供必要的保护措施，如佩戴护膝、护肘等防护装备。

“跨栏”游戏虽有趣，但安全与健康不容忽视，作为儿科医生，我呼吁家长们以孩子的健康为重，理性选择孩子的娱乐活动，让孩子们在快乐中健康成长。