在儿科领域，日照作为自然疗法之一，对儿童的骨骼生长和维生素D合成有着积极作用，如何平衡日照的益处与潜在风险，是每位家长和儿科医生都应关注的问题。
适量的日照可以促进儿童体内维生素D的合成，有助于骨骼健康和免疫系统的正常运作，但过量的日照，尤其是在强烈阳光下，会引发儿童皮肤晒伤、晒斑，甚至增加患皮肤癌的风险，特别是对于婴幼儿，其皮肤更为娇嫩，对紫外线的防御能力较弱，更容易受到伤害。
作为儿科医生，我们建议家长在日照时采取以下措施：选择在早晨或傍晚阳光较弱的时间段进行户外活动；为儿童涂抹防晒霜，选择SPF值高、适合儿童的防晒产品；佩戴宽边帽和太阳镜，保护眼睛和面部；注意观察儿童在日照后的皮肤反应，一旦出现异常应及时就医。
日照对儿童健康有积极作用，但需谨慎平衡，家长应了解相关知识，采取适当措施，确保儿童在享受阳光的同时，也能保护好娇嫩的肌肤。
添加新评论