随着秋风渐起，气温逐渐下降，儿科门诊的患儿数量也随之增加，秋季是儿童感冒、咳嗽、腹泻等呼吸道和消化道疾病的高发季节，作为家长，我们该如何预防这些秋季常见病，守护孩子的健康呢？
要注意保暖防寒，秋季早晚温差大，孩子体温调节能力较弱，容易受凉，家长应根据天气变化适时增减衣物，尤其是夜晚睡眠时，要为孩子盖好被子，避免腹部受凉。
保持室内空气流通，秋季干燥，室内外温差大，容易导致细菌、病毒滋生，家长应定期开窗通风，保持空气新鲜，减少孩子呼吸道感染的机会。
合理饮食，增强体质，秋季是进补的好时节，但孩子的饮食应以清淡、易消化为主，避免过多摄入生冷、油腻食物，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。
加强个人卫生习惯也是关键，督促孩子勤洗手，避免用手揉眼睛、鼻子等部位，减少病毒传播的机会。
对于有慢性疾病的孩子，如哮喘、过敏性鼻炎等，秋季更需注意病情管理，应按时服药、复查，并根据医生建议调整治疗方案，以减少季节性发作的风险。
秋季是儿童健康管理的关键时期，家长们需密切关注孩子的身体状况，采取科学合理的预防措施，为孩子的健康成长保驾护航。
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